你是否意识到家中的冰箱门把手可能比马桶座圈还脏？或者你的沙发和地毯里潜藏着多少致病细菌？如果不采取适当行动，你很快就会发现自己被细菌“包围”！
即使经常清洁和使用的生活用品也可能隐藏着大量细菌。许多容易被忽视的小角落都可能成为细菌的温床，影响你和家人的健康。现在，我们提供一份家庭细菌自查表，帮助你发现12个藏污纳垢的地方！
客厅篇
01 沙发
看似整洁干净的沙发实际上潜藏着成百上千的细菌、尘螨和灰尘。
你有多久没清洗过沙发了？我们每天回家时，衣物上的灰尘和细菌都会附着在沙发上。如果家中有宠物，毛发甚至能填满沙发缝隙。大扫除时别忘了清洗沙发哦！
02 遥控器
如果遥控器没有防尘套，几天内就会积上一层灰尘，更不用说各种碎屑掉进缝隙里。
实际上，约70%的遥控器含有致病细菌，但我们每天都用手指触摸它们，而且触摸后不洗手。最好的方法是用塑料纸包裹或戴防尘套，并每周清洁一次。
03 地毯
仅靠吸尘器无法彻底清除深藏在地毯里的污垢。即使是高效的吸尘器也无法做到。购买时应了解其使用寿命并及时更换。
如果你追求一劳永逸，那还是把地毯收起来吧，它真的不适合懒人。
04 鞋柜
放在玄关的鞋柜可能成为细菌的长期栖息地。研究显示，每只鞋子上的病菌可达42万个，吸入人体可能引起肺炎和尿路感染。
平时应经常擦洗鞋子，特别是晒干鞋垫，并每隔一段时间整理一次鞋柜。
厨房篇
01 抹布
抹布上细菌数以万计，包括大肠杆菌、沙门氏菌等足以致病的微生物。想想看，你每天都用它擦哪些地方？
灶台、菜板、菜刀、水槽……擦得越多，抹布越脏。如果不能每天用热水清洗杀菌，就应及时更换抹布。
02 钢丝球和丝瓜瓤
许多人喜欢用钢丝球和丝瓜瓤来洗碗，它们确实能把锅碗刷得干净。然而从锅碗上刷下的油污并不会完全被水冲走，而是粘附在钢丝和纤维中。
久而久之，细菌也会越来越多，反而污染餐具。因此，及时更换才能对家人健康负责。
03 不粘锅
长期使用不粘锅会导致涂层在高温下裂解，并释放两种有毒物质。一种是氟氯碳，对动物机体组织有害，会在体内聚集；另一种是三氟化碳，有毒性，会损伤身体。家里的不粘锅要根据磨损程度及时更换，避免有毒物质混入食物。
04 餐具、筷子
餐具洗涤剂只能洗去表面油脂，却无法去除藏在筷子凹槽和裂缝中的细菌。现在许多人已经养成勤换筷子的习惯，但不只是筷子，所有木制竹制的餐具都应定期更换。否则连续使用超过1年，会滋生大量大肠杆菌和霉菌，引起腹泻。
浴室篇
01 花洒喷头
研究表明，每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染，它能渗入肺部，引起疲惫、虚弱和气短。尽管花洒天天用，还是有细菌存在。建议每周用硬毛刷清洗一次喷头。
02 浴球
浴球用久了会沾上皮屑并滋生细菌。而洗澡时毛孔张开，容易吸收浴球上的细菌。所以最好每1~2周彻底清洗一次，并每个季度更换一个新浴球。
03 毛巾
虽然我们天天都在使用毛巾，但深入纤维缝隙内的细菌很难完全清除。即使用清洗、晾晒、高温蒸煮等方式除菌，也只能维持很短时间。
不要等到毛巾破损再换新的，最好每过3个月就更换一次，并且旧毛巾不要再重复使用。
04 牙刷
牙刷是另一个细菌滋生的重灾区，平均每个牙刷上有100万个细菌。研究表明，每把牙刷的使用时间不应超过6个小时。
按每天刷2次、每次2分钟的标准计算，牙刷的寿命约为3个月。这么多细菌跟随着我们的刷牙动作在口腔内进进出出……与其等到换牙，不如及时更换牙刷。
注意生活用品的使用寿命，及时清除细菌，这样才能帮助家人和朋友们赢得健康和长寿！